神やせ７日間ダイエット、始めます。

さて、随分と更新時間が空いてしまいました。 年が明けてから今まで、とにかく仕事が忙しくて、まったく更新できませんでした。 その間も、摂取カロリー、消費カロリーの記録は続けていましたが、データを整理する時間がない💦 前のブログにも書きましたが、データに基づいて体重が増加し、ダイエットを始めてから最... 続きをみる